Avec l’âge, il devient difficile pour un senior de gérer seul ses séances sportives. Pourtant, l’activité physique régulière demeure essentielle, même pour une personne âgée. Dans ce cas, un service d’aide à domicile aux seniors pour le sport peut faciliter cette tâche. Mais avant tout, il est important de bien s’organiser et de choisir le bon prestataire. Voici quelques conseils pour intégrer cette assistance dans votre routine sportive.
Identifier ses besoins sportifs spécifiques
Avant de chercher un service d’aide à domicile, il faut avant tout bien cerner ses besoins. Certaines personnes peuvent avoir besoin d’une Aide à domicile pour seniors de façon ponctuelle pour se rendre à une salle de sport tandis que d’autres auront besoin d’un accompagnement plus poussé. C’est notamment le cas d’une assistance pour réaliser des exercices adaptés à leur condition physique. Cette réflexion préalable permet de trouver le service le mieux adapté.
Choisir un prestataire via une plateforme spécialisée
Le marché des services d’aide à domicile propose de nombreuses options, mais il peut être compliqué de faire le tri. Passer par une plateforme intermédiaire spécialisée comme Logement senior simplifie grandement le processus. Ce type de plateforme met en relation seniors et professionnels de l’aide à domicile. Elle vous permet aussi de faire une recherche ciblée selon votre localisation. Certaines plateformes vous proposent également des offres de résidence seniors, maisons de retraite, etc.
Une fois le prestataire choisi, il est recommandé d’organiser un premier rendez-vous. Cela permet au senior et à l’intervenant de mieux se connaître, mais aussi d’évaluer la faisabilité des activités prévues. Pendant cet entretien, les deux parties peuvent discuter des attentes, des précautions liées à la santé et des horaires. Posez surtout des questions au professionnel sur ses méthodes d’accompagnement et vérifiez si ses réponses correspondent à vos besoins.